چطور امید به زندگی را افزایش دهیم؟
آمار نشان میدهد در دهه 60، سن امید به زندگی در سالمندان ایران، حدودا 60 سال بوده که این رقم در سال 1396 به 76.4 رسیده است. دلیل این رشد چشمگیر چیست و چطور میتوان این میزان را بیش از پیش کرد؟این[...]
آمار نشان میدهد در دهه 60، سن امید به زندگی در سالمندان ایران، حدودا 60 سال بوده که این رقم در سال 1396 به 76.4 رسیده است. دلیل این رشد چشمگیر چیست و چطور میتوان این میزان را بیش از پیش کرد؟این[...]
همانطور که می دانید مهم ترین سن برای رشد خلاقیت پیش از هفت سالگی است. اگر در این سن به کودک بی توجهی شود در آینده او تاثیر منفی گذاشته خواهد شد. همین موضوع برخی والدین را نگران کرده است. چرا[...]
قطعا آموزش صحیح توالت رفتن به کودکان یکی از بزرگترین چالش های والدین است. البته اگر بخاطر مشغله های مختلف، پرستار بچه در منزل دارید، این امر چندان برای شما مسئله ساز نخواهد شد؛ زیرا[...]
کمر درد، مچ پای متورم، بی خوابی، حالت تهوع، نفخ، یبوست و … . اینها تنها بخشی از مشکلاتی است که یک خانم باردار با آنها دست و پنجه نرم می کند. ولی تصور کنید اگر یک راه حل وجود داشت تا از شدت[...]
در دوران سالمندی مشکلات متعددی به وجود میآید که آرامش و اطمینان خاطر را از سالمند و خانواده او میگیرد. گرچه پیری یک مسئله طبیعی است، اما باید درک کنیم که بسیاری از مشکلات ما میتواند[...]
گاهی والدین چنان درگیر مشکلات خود هستند که نیازهای عاطفی کودکشان را کاملاً نادیده میگیرند. کم توجهی به کودکان از رشد مناسب او جلوگیری میکند و هم در دوران کودکی و هم در بزرگسالی کودک[...]
خیلی وقتها ما والدین به دلیل کمبود وقت و نداشتن فرصت مناسب، به کودکان خود گوشی همراه یا تبلت میدهیم تا خودشان سرگرم کنند و کمی از مشغله ما کم شود. این یک مسئله عادی است که برای بیشتر[...]
اگرچه بیشتر سالمندان از سلامت روانی خوبی برخوردار هستند، اما بسیاری از افراد مسن در معرض خطر ابتلا به اختلالات عصبی و بهداشت روان، به ویژه زوال عقل و افسردگی هستند. از هر چهار فرد مسن یک[...]
بارها برایمان پیش آمده است که کودکان تمایلی نداشته یا نتوانند آنچه را که در درونشان احساس میکنند به طور قابل فهمی با ما بزرگترها در میان بگذارند. بسیاری از والدین راههای مختلفی را[...]
آیا سالمند عزیزتان به فعالیتهایی که قبلاً از آنها لذت میبرد، علاقهاش را از دست داده؟ آیا با احساس ناامیدی و ناامیدی مبارزه میکند؟ آیا گذراندن روز برایش سخت و دشوارتر است؟ اگر چنین[...]
سؤال در مورد نحوه برخورد با کودکان نافرمان چیزی است که بیشتر والدین در یک مقطع با آن دست و پنجه نرم کردهاند. سرپیچی کردن فرزندان، خصوصاً در کودکان خردسال و نوجوانان یک مشکل شایع است. به[...]
غم و اندوه، احساس کمبود و از دست دادن علاقه یا لذت در فعالیتهای روزمره برای همه ما آشنا است. اما اگر آنها ادامه داشته باشند و زندگی ما را به میزان قابل توجهی تحت تأثیر قرار دهند، ممکن است[...]
هنرمند حرفه ای هستید یا صرفاً از هنر به عنوان سرگرمی لذت میبرید؟ همه ما میتوانیم از هنر درمانی بهره مند شویم. هنردرمانی از این عقیده متولد شده است که هنر و بیان خلاق میتواند به[...]
اسکیزوفرنی یک بیماری روانی است که باعث میشود افراد واقعیت را به طور غیر طبیعی تفسیر کنند. این بیماری شامل طیف وسیعی از مشکلات شناختی، عاطفی و رفتاری است که توانایی عملکرد درست کودک را[...]
در حالی که مرگ بخشی طبیعی از زندگی و نتیجه غیرقابل اجتنابی از دوران سالمندی است، بدان معنی نیست که شما تحت تأثیر آن قرار نخواهید گرفت. در حقیقت، مواجه شدن با مرگ و پایان یافتن زندگی یکی[...]