غذای سالم برای کودکان

غذای سالم برای کودکان

تغذیه سالم در یکی از مهم‌ترین فاکتورهای سلامت در انسان‌هاست که این حقیقت چندین برابر بیشتر برای کودکان اهمیت دارد. چنانچه تغذیه سالم برای کودکان در رشد، سلامت و ایجاد عادت‌های درست[...]

بدون دیدگاه
آموزش کودکان
چاقی در سالمندان

چاقی در سالمندان و روش های جلوگیری از آن

اگرچه چاقی می تواند در هر سنی رخ دهد، اما افراد مسن بیشتر در معرض خطر هستند. سالمندان نسبت به سایر افراد در برابر انواع مختلف بیماری ها آسیب پذیرتر هستند و چاقی وضعیت را برای آنها بدتر می[...]

4 دیدگاه
بیماری سالمند
لیست غذای دیابتی ها, برنامه غذایی سالم ,بهبود حساسیت به انسولین, کاهش دیابت با عذا های مختص دیابتی ها

لیست غذای دیابتی ها

دیابتی بودن به این معنا نیست که باید غذاهای خسته کننده یا ساده بخورید. بسیاری از غذاهای سالم و خوش طعم وجود دارند که کمتر باعث افزایش قند خون می شوند. تعیین بهترین غذاها برای زمانی که مبتلا[...]

19 دیدگاه
بیماری ها
کمبود امگا 3 و نشانه ها, کمبود امگا 3 و مشکلات بینایی, تشخیص امگا 3, مصرف مکمل های امگا 3

کمبود امگا 3 و نشانه های آن

مصرف اسید های چرب امگا 3 برای بدن بسیار مهم است. اسید های چرب امگا 3 یکی از اجزای مهم غشای سلولی بدن هستند. بدن برای تولید مولکول های سیگنالینگ به نام ایکوزانوئید ها به این اسید های چرب نیاز[...]

3 دیدگاه
بیماری ها
ورزش برای زانو درد سالمندان

5 ورزش برای زانو درد سالمندان

متاسفانه زانودرد در سالمندان یکی از شایع ترین مشکلاتی است که عوامل بسیاری در کوتاه مدت یا دراز مدت می توانند در ایجاد آن نقش داشته باشند. احتمالا شما نیز تجربه کرده اید؛ برخی از[...]

1 دیدگاه
بیماری سالمند
نقش پرستار کودک در تغذیه کودکان, تغذیه نامناسب و خواب نامنظم کودکان, مراقبت از کودکان, اختلالات تغذیه ای, اختلالات خواب

تغذیه نامناسب و خواب نامنظم کودکان

پنج سال اول زندگی کودک از اهمیت اساسی برخوردار است. تحقیقات تأیید کرده است که این سال‌ها به ویژه برای رشد مغز مهم هستند. کودکان در این سال‌های اولیه سریع‌تر از هر زمان دیگری در زندگی در[...]

بدون دیدگاه
بیماری کودک
بی خوابی سالمندان

بی خوابی سالمندان و خداحافظی با آن

آیا سالمند عزیز شما از بی خوابی‌های شبانه خسته شده‌ است؟ آیا دارویی مصرف می‌کند که روی خواب او تأثیر بگذارد؟ آیا اضطراب مزمن یا نگرانی باعث بی خوابی سالمندان شده؟ آیا اخیراً تجربه آسیب[...]

6 دیدگاه
بیماری سالمند
تشخیص و چکاپ پره اکلامپسی

پره اکلامپسی زنگ خطر ختم بارداری

پره اکلامپسی چیست؟ پره اکلامپسی نوعی اختلال شایع دوران بارداری است که به طور کلی بعد از هفته 20، در اواخر بارداری بروز می‌کند و با شروع ناگهانی فشار خون بالا، تورم شدید دست و صورت مشخص[...]

2 دیدگاه
بیماری زنان
دل درد و علائم سرطان معده

علائم سرطان معده و حقایق این سرطان

سرطان معده در سال 2018 طبق آمار سازمان بهداشت جهانی (WHO) باعث مرگ 783000 نفر در جهان شده است. این آمار نشان می‌دهد که سرطان معده ششمین سرطان شایع در سراسر جهان است و سومین علت اصلی مرگ و میر ناشی[...]

6 دیدگاه
بیماری ها
زن باردار درحال گرفتن آزمایش دیابت

دیابت بارداری چیست و چه علائمی دارد؟

دیابت حاملگی نوعی از انواع دیابت است که معمولاً در هفته 24 تا 28 بارداری تشخیص داده می‌شود و پس از تولد نوزاد از بین می‌رود و هنگامی تشخیص داده می‌شود که در طی بارداری قند خون بالاتر از حد[...]

بدون دیدگاه
بارداری
کرونا و سلامت جسمی و روانی

کرونا و سلامت جسمی و روانی

به دلیل شیوع کرونا امروز همه ما تجربه های جسمی و روانی جدیدی را لمس کرده ایم و هر کدام از آن ها به نوعی زندگیمان را تحت تاثیر قرار داده است. در این مقاله میخواهیم به راهکار های مؤثری برای[...]

بدون دیدگاه
بیماری ها

معرفی انواع کبد چرب علائم و درمان هر کدام

در جوامع پیشرفته یا در حال پیشرفت بیماری کبد چرب از بیماری های شایع است، بی تحرکی و زندگی ماشینی از یک طرف و از طرف دیگر فرهنگ بدغذایی چون مصرف فراگیر غذاهای آماده و پر کالری قشر بزرگی از[...]

1 دیدگاه
بیماری ها
اسهال در کودکان و نوزادان

اسهال در کودکان چیست؟

اسهال زمانی رخ می‌دهد که مدفوع نرم، شل و آبکی شود. این بیماری باعث می‌شود فرزندتان بیشتر به دستشویی برود. اگر کودک در یک روز 3 یا بیشتر مدفوع شل یا مایع داشته باشد، به اسهال مبتلا شده.[...]

بدون دیدگاه
اسهال
درد نارسایی قلب

نارسایی قلبی چیست

با افزایش امید به زندگی که به علت پیشرفت علم پزشکی و بالا رفتن سطح بهداشت رخ داده است، پدیده‌ی سالمندی و بیماری‌های مرتبط به آن را در دنیای امروزی بیشتر کرده است. همچنین زندگی ساکن خطرات[...]

4 دیدگاه
بیماری ها
اهمیت تغذیه با شیر مادر, تغذیه با شیر مادر, شیر مادر, بهترین غذای کودک, شیردهی, مشکلات شیردهی مادران

اهمیت تغذیه با شیر مادر

کودکان در زمینه های مختلف از جمله رشد و تکامل با هم تفاوت هایی دارند که این خود باعث تمایز آنها از یکدیگر می شود لذا در زمینه ی تغذیه با شیر مادر یکسان نیستند و برای تغذیه باید به خصوصیات[...]

بدون دیدگاه
تغذیه