سبک زندگی

بدن ما از تولد تا مرگ دستخوش تغییرات فیزیولوژیکی مختلفی می شود گاهی اوقات این تغییرات شدید می شود و رفتارها و سبک زندگی افراد تحت تأثیر آنها قرار می گیرد معمولا با افزایش سن، تغییرات[...]

بیشترین علت سکته های مغزی در دوران سالمندی و از مهمترین عوامل خطر بیماریهای قلبی عروقی که باعث تغییر در میزان کیفیت زندگی سالمندان میشود، پر فشاری خون یا فشار خون در[...]

بسیاری از سالمندان تحرک خود را به خاطر مبتلا شدن به بیماری هایی مانند آرتریت شدید، سکته مغزی یا آسیب های ناشی از زمین خوردن از دست می دهند. وقتی این اتفاق می افتد دیگر نمی توانند از فعالیت[...]

اگرچه چاقی می تواند در هر سنی رخ دهد، اما افراد مسن بیشتر در معرض خطر هستند. سالمندان نسبت به سایر افراد در برابر انواع مختلف بیماری ها آسیب پذیرتر هستند و چاقی وضعیت را برای آنها بدتر می[...]

کلسترول یک ماده مومی مانند و از نوع چربی است که بدن برای حفظ سلامتی به آن نیاز دارد؛ اما به مقدار مناسب. در واقع، وجود آن برای ساخت غشای سلولی، ویتامین دی و یک سری هورمون های به خصوص مهم است.[...]

آمار نشان میدهد در دهه 60، سن امید به زندگی در سالمندان ایران، حدودا 60 سال بوده که این رقم در سال 1396 به 76.4 رسیده است. دلیل این رشد چشمگیر چیست و چطور میتوان این میزان را بیش از پیش کرد؟این[...]

در دوران سالمندی، تغییراتی در بدن ایجاد می شود. این تغییرات لزوما به معنای این نیست که دچار مشکلات پزشکی یا کیفیت پایین زندگی می شوید. افزایش سن با ایجاد تغییراتی در تمام عرصه های زندگی[...]

زندگی همه ما در مقایسه با گذشته وارونه شده است. دلیل آن هم بیماری کرونا و شیوع همگانی آن می باشد. اما مسئله مهم تر، ترس و اضطراب ناشی از این ویروس است که به اختلالات و سردرگمی های بیشتر دامن[...]

سیستم ایمنی در طول زندگی ما را در برابر بیماری های مختلف محافظت می کند. سلامت کودکان موضوعی است که برای همه والدین و همچنین پرستار بچه مهم است. به خصوص با همه گیری ویروس کرونا این موضوع[...]

پیر شدن می‌تواند ترسناک به نظر برسد. سفید شدن مو، پیدایش چین و چروک‌ها، فراموش کردن نام‌ها و آدرس‌ها و بروز بیماریها و مشکلات جسمی متعدد همگی چالش های سالمندی متعددی را ایجاد می‌کند.[...]

پنج سال اول زندگی کودک از اهمیت اساسی برخوردار است. تحقیقات تأیید کرده است که این سال‌ها به ویژه برای رشد مغز مهم هستند. کودکان در این سال‌های اولیه سریع‌تر از هر زمان دیگری در زندگی در[...]

یکی از راه‌هایی که بدن خود را متعادل نگه می‌دارد استفاده از پیام رسان‌های شیمیایی به نام هورمون، برای تنظیم عملکردهای مختلف است. درست بالای هر یک از کلیه‌های شما یک غده فوق کلیوی قرار[...]

امروزه سبک زندگی سالمندان کیفیت خوبی ندارد و باعث ایجاد تاثیرات منفی بر سلامت جسمی و روحی شده است. اما با پیروی از یک سبک زندگی سالم می‌توان جلوی بسیاری بیماریها و ناتوانی ها را در دوران[...]

شما هر روز مهارت‌ها و ارزش‌های خود را مانند نحوه لباس پوشیدن، دوست یابی و دوچرخه سواری را به کودک خود یاد می‌دهید ممکن است متوجه این موضوع نشوید، اما همچنین به فرزندتان می‌آموزید که[...]

باید بدانید که افراد 65 سال به بالا در مقایسه با بزرگسالان جوان و سالم در معرض خطر ابتلا به عوارض جدی ناشی از آنفولانزا فصلی هستند. این خطر تا حدودی به دلیل تغییر در سیستم دفاعی و ایمنی بدن[...]