ورزش درمانی

افزایش سن با تغییرات روحی و جسمی زیادی همراه است. درک سالمندی و داشتن آمادگی های لازم دوران جوانی و میان‌سال به شما کمک می‌کند تا آن را بهتر بشناسید و در مراقبت از سالمند در منزل موفق تر[...]

اغلب سالمندان تمایل زیادی به راه رفتن ندارند. این اتفاق ریشه در کاهش توانایی‌ آن‌ها دارد. با افزایش سن تغییرات زیادی در بدن رخ می‌دهد؛ که یکی از آن‌ها خستگی بیش‌از اندازه و سرگیجه هنگام[...]

مشکلات اسکلتی کودکان یکی از عوامل آسیب‌زا برای آن‌ها است، به‌طوری که 12 درصد آسیب‌‌ها به مشکلات اسکلتی برمی‌گردد. با افزایش سن کودک، آسیب‌ها افزایش یافته و او مشکلات اسکلتی عضلانی را[...]

اگر عزیزان سالمند شما در نواحی مفاصل احساس درد و ناراحتی دارند؛ احتمال مبتلا شدن آن‌ها به بیماری آرتروز وجود دارد. در بیماری آرتروز، مفاصل آسیب‌دیده و موجب درد و تحلیل رفتن بافت‌ها در[...]

با گذشت زمان و افزایش سن، یکی از بیماری های بسیار شایع ناشی از تغییرات استخوان ها و مفاصل بدن آرتروز گردن است. این بیماری بیشتر در سالمندان و افراد مسن شایع است. پرستار سالمند برای مراقبت[...]

کشیدگی کشاله ران معمولا در افراد ورزشکار شایع است و معمولا خفیف است. در این صورت درد یا خود به خود خوب می‌شود یا درمان خانگی کشیدگی کشاله ران برای کنترل درد کافیست.اما اگر این آسیب دیدگی[...]

فیزیوتراپی نوعی توانبخشی است که برای بازگشت توانایی‌ها، کاهش درد، افزایش کیفیت زندگی، افزایش قدرت و تحمل عضلات، توسط پزشک برای بعضی از بیماران تجویز می‌شود. در کلان شهر‌ها، با وجود[...]

گرفتگی یا اسپاسم کمر به انقباض غیر ارادی ماهیچه‌های کمر گفته می‌شود. این وضعیت از اسپاسم نادر با ناراحتی خفیف تا اسپاسم مزمن همراه با درد شدید که حرکت را دشوار می‌کند متغیر است. اسپاسم[...]

انواع فیزیوتراپی سالمندان فیزیوتراپی سالمندان، به آن‌ها در مقابله با پیری و عوارض آن کمک می‌کند. علاوه بر این افراد سالخورده، با سیستم ایمنی ضعیف، ناتوانی در حفظ تعادل و پیری اندام‌ها،[...]

بسیاری از افرادی که از کمر درد رنج می‌برند به فیزیوتراپی نیاز دارند. فیزیوتراپی نوعی درمان است که به بهبود حرکت و عملکرد مفاصل و عضلات فرد آسیب دیده کمک می‌کند. معمولا افرادی که از کمر[...]

در انجام کار‌های روزمره، هنگامی که مدت زیادی را پشت دستگاه پلی استیشن می‌نشینید یا رانندگی می‌کنید، وقتی از وسایلی مثل گوشی و کامپیوتر استفاده می‌کنید و… گردن شما در معرض آسیب دیدگی[...]

اغلب افراد در طول زندگی، درد پا یا آسیب‌دیدگی آن را تجربه کرده‌اند. این تجربه ناخوشایند اگر با افزایش درد ‌و عدم درمان همراه شود، می‌تواند برای مدت‌ها شما را گوشه نشین کند. راه رهایی از[...]

کیفیت مطلوب زندگی شما، بستگی به سلامتی و به ‌خصوص سلامتی دست‎‌هایتان دارد. درک این موضوع زمانی آسان‌تر است که بخواهید کار‌های روزمره را بدون استفاده از دست انجام دهید. آسیب‌دیدگی در[...]