مراقبت و نگهداری از سالمند در منزل

مزایای استفاده از خدمات نگهداری از سالمند آسانیسم

• نیروهای با سابقه کار بالا
• کیفیت بالا در خدمات
• قیمت مناسب در خدمات
• احراز هویت نیروها
• اعزام نیرو از نزدیک ترین منطقه
• ارزیابی عملکرد دوره ای نیروها

نگهداری از سالمند چقدر اهمیت دارد؟

سالمندی یک واقعیت زندگی است که برای همه همه انسان‌ها اتفاق می‌افتد. اگر والدین سالمند شما هنوز از سلامت خوبی برخوردار هستند و به طور مستقل زندگی می‌کنند بهتر است که بی دلیل حساس نشوید و تغییری در زندگی آن‌ها ایجاد نکنید. ولی اگر سالمند قابلیت مراقبت و نگهداری از خودش را ندارد یا به کمک نیاز دارد باید از وی نگهداری و پرستاری کنید.

کاهش کلی نشاط جسمی و ذهنی ممکن است منجر به تغییرات مشهود و حتی شدید در ظاهر، استاندارد زندگی و رفاه عاطفی والدین شما شود هر چه بیشتر آگاه باشید که پیری چگونه می‌تواند بر آنها تأثیر بگذارد راحت تر و بهتر می‌توانید نگهداری سالمندها را بر عهده بگیرید.

اگر تصمیم گرفته اید که به جای انتقال والدین سالمند عزیزتان به خانه سالمندان از آن ها با عشق در خانه مراقبت کنید بهتر است قبل از هر چیزی با نکات مراقبت از سالمندان در منزل و همچنین مزایای مراقبت از آن‌ها در خانه آشنا شوید. یا در صورت نیاز برای مراقبت از وی به دنبال استخدام پرستار سالمند بروید.

نکات مهم برای نگهداری از سالمند در منزل

برای مراقبت از سالمند خود در خانه می‌توانید از نکات زیر استفاده کنید:

خانه را برای فرد کهنسال ایمن کنید 

محیط خانه را برای سالمندان امن کنید. تغییراتی انجام دهید تا از مشکلات جلوگیری کند:

• مسیری که عزیز شما در تاریکی از آنجا رفت و آمد کند را روشن نگه دارید تا برایش مشکلی پیش نیاید.
• وسایل اضافی منزل را که مانع حرکت آزادانه او می‌شود را بردارید.
• میله هایی را در حمام و توالت برای حرکت راحت قرار دهید. این میله‌ها برای جلوگیری از افتادن افراد مسن اجباری است.
• روی قسمت‌های لغزنده خانه یک لایه پلاستیک بگذارید تا از لیز خوردن آن‌ها جلوگیری شود.
• کابل‌ها و سیم‌ها را در خانه جمع کنید، این کار از سر خوردن و افتادن جلوگیری می‌کند.
• از حسگرهای مونوکسید کربن استفاده کنید، زیرا بزرگسالان به سطوح پایین این گاز حساس هستند.
• یک سنسور دما برای حمام یا شیر آب نصب کنید تا عزیز سالخورده را از سوختن محافظت کند.

از وضعیت سالمندان در خانه مطلع شوید

اگر یک فرد مسن می‌خواهد تنها زندگی کند، می‌توانید از وسایل الکترونیکی برای نگهداری از سالمند استفاده کنید. ولی یادتان باشد که میکروفون یا دوربین حریم خصوصی سالمندان را از بین می‌برد. اگر حال سالمند وخیم نیست، بهتر است از تماس‌های ویدیویی برای چک کردن حالشان استفاده کنید.

به ایشان مرتب سر بزنید

فرزندان سالمند در صورت ملاقات مرتب قادرند وضعیت امنیتی، کیفیت زندگی و سلامت آنها را چک کنند. در زمان ملاقات به سالمند حواستان به موارد زیر باشد:

• دنبال تغییرات در رفتار یا سلامت جسمی سالمند بگردید
• آیا خانه به هم ریخته است؟
• آیا لباس‌ها شسته شده‌اند؟
• به گلدان‌ها آب داده شده است؟
• با دقت نگاه کنید که آیا در بدن سالمند شما آثارکبودی‌های ناشی از زمین خوردگی و ضرب دیدگی وجود دارد؟
• آیا نامه باز نکرده در صندوق پستی وجود دارد؟ قبض‌ها پرداخت شده اند؟
• از همسایگان والدین خود وضعیت او را در طول روز جویا شوید و در صورت امکان از فردی امین در همان نزدیکی بخواهید به سالمندتان سر بزنند.

ورزش کردن و پیاده روی در فرد مسن را ترویج دهید

سالمندان به فعالیت بدنی احتیاج دارند. ورزش سالمندان را از بیماری‌ها مصون می‌داند. انجام ورزش‌های آسان نظیر پیاده‌ روی و یوگا ملایم برای مراقبت از سالمندان واجب است.

مصرف به موقع داروها را جدی بگیرید

برای افراد مسن یک برنامه دارویی تهیه کنید تا به موقع داروهای خودشان را استفاده کنند. عدم مصرف به موقع دارو مشکلاتی مانند ضعف بینایی، مشکلات حافظه و مصرف مواد مخدر در سالمندان خطراتی را به همراه دارد.

مراقب رانندگی افراد مسن باشید

ما می‌دانیم که وقتی کهولت سن فردی را فرا می‌گیرد، رانندگی برایشان دشوار است. در افراد مسن واکنش‌ها کند، بدن سفت و چشم ضعیف می‌شود. پس بهترین روش این است که در مورد نگرانی‌های خود و علاقه شما نسبت به سلامت شان با آن‌ها صحبت کنید یا آن‌ها را منع از رانندگی کنید.

مواظب کلاهبرداری باشید

بسیاری از سالمندان مجرد در معرض خطر کلاهبرداری هستند. این کلاهبرداری‌ها عبارت‌اند از: سرمایه گذاری در تلفن همراه، نحوه استفاده از کارت‌های بانکی و خیلی کلاهبرداری‌های دیگر است. فراموش نکنید که کارت‌های بانکی، حساب‌ها و پرداخت‌های آن‌ها را به طور مداوم با هم بررسی کنید.

در مورد مشکلات مالی با افراد مسن صریح صحبت کنید

اگر سالمندان شما از نظر مالی به شما وابسته هستند، یک بحث آزاد داشته باشید. با آن‌ها راحت باشید و همیشه صادقانه به عزیز پیر خود جواب بدهید. اگر احساس کردید که نیاز مالی دارند به آن‌ها بگویید چقدر می‌توانید از نظر مالی به آن‌ها کمک کنید. 

در انجام کارهای اداری او را همراهی کنید

توجه داشته باشید که بهتر است امور اداری که برای آن‌ها پیش می‌آید را یا شخصا انجام دهید و یا در کنارشان باشید. در صورتی که چند فرزند هستید با مجوز سایر فرزندان وکالت ‌نامه‌ تهیه کنید تا یکی این مسئولیت را بر عهده بگیرد.

سالمند را به انجام کارهای گروهی و اشتراک در گردهمایی‌ها دعوت کنید

رابطه سالمندان با دنیای اطرافشان نباید قطع شود. برخی از افراد مسن که فکر می کنند زندگی با پیری به پایان می رسد ترجیح می دهند در خانه و تنها بمانند. این تصمیم به مرور زمان باعث ناراحتی، افسردگی و سایر بیماری ها می‌شود. سعی کنید تا جایی که امکان دارد آن‌ها را به گردهمایی‌ها و مجالس دعوت کنید.

سالمندانی که تنها زندگی می کنند نیاز به حفظ روابط اجتماعی دارند. فعالیت های گروهی مانند پیاده روی گروهی، بازی های گروهی، خرید یا صحبت کردن برای سالمندان مفید است.

سالمندان را دوست داشته باشید و حواستان به شرایط روحی او باشد

علاوه بر تمام نکاتی که در این مقاله در مورد مراقبت از سالمندان در خانه ذکر شد، می‌توانید به والدین یا عزیزان سالمند خود عشق بورزید و همیشه در کنار آنها باشید. نگهداری از سالمند فقط شامل مراقبت از شرایط فیزیکی آن‌ها نمی‌شود بلکه سلامت روحی می‌تواند به همان اندازه مهم باشد.

مراقب محدودیت‌های فیزیکی دوران پیری باشید

به یاد داشته باشید که شنوایی، بینایی، لامسه و سایر حواس ممکن است مانند گذشته کار نکند یا با افزایش سن کاهش پیدا کنند. کمی بلندتر و اندازه کافی با آن‌ها صحبت کنید. افراد مسن نیز به درد و لمس حساس‌تر هستند.

مشکلات و سختی‌های دوران کهنسالی را بشناسید

نسبت به مشکلات زندگی آن‌ها حساس‌تر و هوشیارتر باشید، به خصوص اگر دیدید که شروع به از دست دادن حافظه یا عملکردهای بدن کرده‌اند. این مشکلات به خودی خود آزار دهند و ناراحت کننده است. پس آنها را درک کنید و با آنها مهربانانه تر رفتار کنید.

از رفتار و گفتار نامناسب پرهیز کنید

رفتار نامناسب برخی از فرزندان، سالمندان را آزار می‌دهد و ممکن است تا مدت‌ها آن‌ها را به فکر فرو برد. پس در زمان برخورد با آن‌ها خیلی محتاط باشید.

در این سن افراد مسن بسیار رنج می‌برند و برخی از مواقع ممکن است بد اخلاقی یا بی حوصلگی بیشه کنند. در این صورت یادتان باشد که درد و رنج باعث و بانی این رفتارها شده و هنوز احترام سالمند باید هدف اول شما باشد. صحبت محترمانه با سالمندان باعث خوشحالی آن‌ها و افزایش عزت نفس می‌شود.

به سالمند پیشنهاد بدهید نه دستور

وقتی می‌خواهید به سالمندان توصیه کنید که در کنار سایر سالمندان باشند یا اگر توانایی مالی دارند بیرون بروند، در کلاس‌ها یا دوره‌ها شرکت کنند، این نکات باید به صورت پیشنهاد به سالمندان داده شود نه در قالب یک دستور که باعث آزار آن‌ها شود.

تجربه نشان می‌دهد که دستور دادن به سالمندان باعث افسردگی و ناامیدی می‌شود و حتی آنها را مقاوم و تدافعی می‌کند تا موقعیت قبلی را به شما نشان دهند یا دوباره به آن برگردند، هر چند توانایی این کار را ندارند و این مشکل آنها را نا امید تر می‌کند و ناتوانی را در آن‌ها بیشتر می‌شود.

در صورت نیاز یک پرستار را برای کمک به مراقبت از سالمند استخدام کنید

در برخی موارد، فرزندان نمی‌توانند برای مدت طولانی در کنار افراد مسن بمانند. اگر نیاز است به صورت شیفتی از بزرگ خانواده مراقبت کنید و وظایف را تقسیم کنید. اگر امکان یا توانایی مراقبت برای هیچکدام از اعضای خانواده مقدور نیست، آن موقع، می‌توانید به استخدام پرستار برای سالمند خود اقدام کنید.

خدمات مراقبتی و نگهداری سالمند در منزل

هدف بیشتر خانواده ها از استخدام مراقب سالمند این است که عزیز سالمندشان یک همدم و هم صحبت داشته باشد؛ اما خدماتی که پرستار برای نگهداری سالمند در منزل ارائه می دهد بسیار وسیع تر است و با توجه به نیاز شما و سالمندتان متفاوت است. اگر بخواهیم یک نگاه کلی به خدمات مراقب سالمند بیندازیم، می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:

• ایجاد محیطی آرام و ایمن برای نگهداری از سالمندان
• کمک به انجام تحرک و پیشگیری از ایجاد زخم بستر
• توجه به مصرف صحیح و به موقع داروهای تجویز شده
• توجه به رژیم غذایی و سبک زندگی سالم سالمند
• ارائه خدمات پرستاری سالمند ویلچری
• کمک در انجام فعالیت‌های روزمره و شخصی (تعویض لباس، شستن لباس، حمام و دیگر کارهای روزمره وی)
• تنظیم ساعت خواب
• کنترل فشار خون، قند خون و علائم حیاتی سالمند
• تعویض سوند، پانسمان و بخیه
• هم صحبتی

اگر سالمند شما دارای شرایط خاصی است و توانایی‌های جسمانی و شناختی خود را در اثر بیماری آلزایمر، زوال عقل، تومورهای مغزی یا سکته مغزی از دست داده است در این شرایط باید یک مراقب استخدام کنید.

بیشتر بدانید = مراقبت از بیمار سکته مغزی در منزل

استخدام پرستار شبانه روزی برای افراد پیر در منزل نه تنها باعث افزایش امنیت و کیفیت سطح زندگی وی می‌شود بلکه به شما نیز کمک می‌کند تا به کارهای شخصی خود برسید. 

سالمندان هر چقدر هم در بدترین شرایط جسمانی و روحی باشند باز هم دوست دارند در خانه خود بمانند. حضور پرستار شبانه روزی در منزل نه تنها در روند بهبود سالمندتان تاثیر مثبت دارد بلکه او را از سایر بیماری‌های واگیردار و عفونی که در محیط های شلوغ وجود دارد ایمن نگه میدارد.

مراقبت و نگهداری سالمند به صورت شبانه روزی

بیشتر سالمندان ترجیح می‌دهند در خانه‌ای که سال‌ها در آن زندگی کرده‌اند بمانند تا اینکه به مراکز درمانی و خانه سالمندان بروند بنابراین توصیه می‌کنیم به این خواسته سالمندتان احترام بگذارید و با دور کردن آن‌ها از محیطی که دوست دارند، موجب استرس و پریشانی آن‌ها نشوید. شما می‌توانید برای مراقبت 24 ساعته از خدمات نگهداری از سالمند در شبانه روزی بهرمند شوید. 

برای آمادگی و اطلاعات بیشتر بهتر است شایعترین بیماری های دوران پیری را بشناسید. با این کار می‌توانید راحت‌تر از سالمند نگهداری کنید.

آیا خانه سالمندان برای نگهداری از سالمند مناسب است؟

زمانی که شما تصمیم می‌گیرید والدین سالخورده خود را به خانه سالمندان بفرستید، با واکنش‌های منفی زیادی مواجه می‌شوید چرا خودتان در منزل از آنها نگهداری نمی کنید؟ چرا از خدمات نگهداری از سالمند در منزل استفاده نمی‌کنید؟ و … این واکنش‌ها و سرزنش‌ها باعث بالا رفتن استرس و فشار روحی شما می‌شوند اما از سوی دیگر شما نیز توانایی مراقبت از سالمندتان را ندارید، در این شرایط چه کاری بهتر است انجام دهید؟ آیا باید پدر و مادر سالخورده خود را درخانه تنها بگذارید؟

برای پیدا کردن پاسخ این سوالات مزایا و معایب خانه سالمندان را در نظر بگیرید تا بتوانید بهترین تصمیم را برای والدین خود بگیرید.

مزایای خانه سالمندان

اگر سالمند شما به بیماری خاصی مبتلا باشد و شرایط نگهداری و مراقبت از او را در منزل خود نداشته باشید، خانه سالمندان می تواند گزینه مناسبی برای شما باشد. در خانه سالمند از سالمند شما به صورت شبانه روزی توسط چندین مراقب و دکتر نگهداری میشود. 

معایب خانه سالمندان

همیشه خانه سالمندان اولین گزینه‌ای است که به ذهن ما می‌رسد اما گاهی بهتر است خودمان را به جای والدینمان بگذاریم و ببینیم آیا دوست داریم ما هم در سنین سالخوردگی به این مراکز برویم و از فرزندانمان دور باشیم؟

اغلب سالمندان انتظار دارند که فرزندانشان در سالهای آخر زندگی از آنها مراقبت کنند و کنار خانواده خود باقی عمرشان را سپری کنند همچنین بودن در خانه سالمندان برای افرادی که به افسردگی مبتلا هستند باعث تشدید بیماری شده و این حس را در سالمند شما ایجاد می‌کند که از سوی فرزندان خود طرد شده است به همین خاطر در تصمیم گیری خود برای ادامه زندگی آنها در خانه سالمندان باید تمامی عوامل را در نظر بگیرید زیرا ممکن است عواقب جبران ناپذیری بر روی سلامت جسمی و روحی فرد سالخورده داشته باشد.

مزایای مراقبت از سالمند در منزل

از قدیم گفتند هیچ کجا خانه آدم نمی شود. اگر شرایط نگهداری سالمندان در منزل وجود دارد ولی شما زمان کافی برای مراقبت و نگهداری از او را ندارید، می‌توانید از خدمات مراقبت سالمند در منزل استفاده کنید.

در زیر به 6 دلیل مهم برای نگهداری از فرد سالمند در منزل می‌پردازیم:

مقرون به صرفه بودن هزینه‌ها

حتی اگر به استخدام پرستار برای مراقبت سالمند در منزل نیاز داشته باشید باز هم از نظر اقتصادی به صرفه تر است زیرا امروزه هزینه‌های نگهداری از سالمندان در مراکز درمانی بسیار زیاد بوده و بیشتر خانواده‌ها توانایی پرداخت آن را ندارند.

نگهداری در منزل خواسته خود سالمند است

اکثر سالمندان علاقه‌ای به ترک خانه خود و زندگی با افراد غریبه را ندارند. اگر از نظر پزشکی فرد سالخورده مشکل جدی نداشته باشد مراقبت از او در منزل بهترین گزینه است زیرا در این صورت سالمند در محیطی که سال‌ها با آن انس گرفته به زندگی خود ادامه می‌دهد و چه بسا شرایط جسمی و روحی‌اش نیز بهبود پیدا کند.

داشتن حس استقلال سالمندان

مهمترین دلیل نگهداری سالمند در منزل حفظ قدرت استقلال اوست، ترس از دست دادن استقلال در بین آنها حتی از ترس مرگ نیز بیشتر است بنابراین مراقبت از سالمندان در منزل این حس استقلال را به آنها می‌دهد.

مراقبت اختصاصی از سالمند

ارائه خدمات از سوی پرستاران در خانه سالمندان محدود است، زیرا تعداد افراد تحت مراقبت بیشتر بوده و یک پرستار باید همزمان مراقب چند نفر باشد. در مقابل مراقبت از سالمندان در منزل توسط مراقب سالمند اختصاصی بوده و مطابق با نیازهای فرد است.

کاهش نگرانی اعضای خانواده سالمند

مراقب سالمند در منزل باعث می‌شود اضطراب سالمند و خانواده‌ی او در طول روز کاهش پیدا کند بنابراین داشتن یک مراقب سالمند این میزان از نگرانی‌ها را بین اعضای خانواده کاهش می‌دهد چون با وجود یک فرد مجرب در خانه دیگر دغدغه‌ای بابت تنها گذاشتن سالمندتان در منزل ندارید.

ثابت ماندن نقش سالمند در منزل

نگهداری سالمند در منزل باعث می شود تا افراد سالمند رابطه‌ی خود را با دوستان و آشنایان حفظ کنند. این کار همچنین به سرحالی و مشغول بودن آنها کمک می کند و تا حدودی این امکان را به آن‌ها می‌دهد که با بیماری آلزایمر مبارزه کنند.

وظایف مراقب سالمند

برخی از افراد سالخورده برای انجام امور روزانه خود نیاز به کمک مراقب سالمند دارند و تمایلی به حضور در اجتماع حتی برای انجام بعضی از امور جزئی را ندارند. برای مثال ممکن است سالمند ترجیح دهد به جای رفتن به آرایشگاه در خانه موهای خود را اصلاح کند به ‌این ‌‌ترتیب ضروری است حوزه وظایف نگهداری سالمند در همان ابتدا مشخص شود. 

به ‌طور کلی وظایف نگهداری از سالمند می‌تواند شامل تمام یا قسمتی از موارد زیر باشد:

• مراقبت از سالمندان به صورت خصوصی تر
• رسیدگی به امور بهداشتی ( نظافت شخصی ) و پیرایشی او
• غذا دادن به سالمند طبق رژیم غذایی سالم
• پیگیری مراقبت‌های درمانی و دارویی
• همدلی و نگهداری سالمند و شکیبایی در رسیدگی به امور او
• انجام امور منزل

خدمات نگهداری سالمند در منزل آسانیسم

پلتفرم خدمات پرستاری آسانیسم، خدمات نگهداری سالمند در منزل را به صورت شبانه روزی و پاره وقت به شما عزیزان ارائه می دهد. 

آسانیسم در تهران و کرج فعالیت دارد. پس در صورتی که در این دو شهر زندگی می‌کنید می‌توانید به شرکت تماس بگیرید و پرستار سالمند در کرج یا تهران درخواست دهید.

تمامی پرستارانی که توسط آسانیسم به خانه شما اعزام می‌شوند دارای سابقه بالا بوده و از قبل احراز هویت می شوند از طرفی بعد از اعزام پرستار در منزل آسانیسم به صورت دوره‌ای عملکرد پرستار را جهت افزایش کیفیت خدمات نظارت و بررسی می کند.

با توجه به این که آسانیسم زیر نظر نظام پرستاری و وزارت بهداشت است، قیمت ها بر اساس تعرفه مجاز و بصورت توافقی متناسب با بودجه درخواست کننده تعیین می شود.

شما می توانید با تکمیل فرم ثبت سفارش موجود در سایت و اپلیکیشن آسانیسم درخواست خود را ثبت نمایید علاوه بر آن می‌توانید با استفاده از شماره تلفن 02191304433 نسبت به درخواست نگهدار و مراقب سالمند در منزل اقدام نمایید و قیمت مراقب سالمند را استعلام کنید. 

پس از ثبت درخواست شما کارشناسان ما جهت هماهنگی‌های بیشتر با شما تماس خواهند گرفت با توجه به نیازتان پرستار مورد نظر را به منزلتان اعزام خواهند کرد.

شما می‌توانید جهت دریافت مشاوره و مطرح کردن موضوعات خود از طریق راه های ارتباطی موجود در سایت با ما تماس بگیرید. تیم پشتیبان آسانیسم به صورت 24 ساعته در 7 روز هفته آماده پاسخگویی به شما عزیزان است.